O multime de persoane isi indreapta atentia spre produse alimentare naturale Vegis datorita numarului mare de avantaje si beneficii ale acestora. In cele ce urmeaza veti descoperi cateva motive intemeiate, pentru care ar fi indicat sa consumati si dvs. astfel de produse.
Continut bogat de substante nutritive importante
Produsele alimentare neprelucrate furnizeaza vitaminele si mineralele de care aveti nevoie pentru o sanatate optima. De exemplu, o ceasca (220 grame) de ardei rosii, broccoli sau felii portocalii contine mai mult de 100% din CDI pentru vitamina C. Ouale si ficatul sunt deosebit de bogate in colina, un nutrient esential pentru buna functionare a creierului.